Wird Kokosöl mein schlechtes Cholesterin erhöhen?
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Wird Kokosöl mein schlechtes Cholesterin erhöhen?

Medizinische Beweise betonen, dass einige Arten von Fett gut für Ihr Herz sind. Anstatt sich auf den Gesamtcholesterinspiegel zu konzentrieren, betrachtet die moderne Medizin verschiedene Arten von Cholesterin in Ihrem Blut, weil einige Formen von Cholesterin das Risiko von Herzproblemen reduzieren, während andere es erhöhen. […]

Ist Druck Kochen gesund?
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Ist Druck Kochen gesund?

Druckkochen ist nicht das gefährliche kulinarische Abenteuer früherer Generationen. Neue Schnellkochtöpfe sind nahezu narrensicher und ermöglichen es, gesunde und schmackhafte Gerichte mit Mikrowellengeschwindigkeit zu kreieren. Anders als die Mikrowelle gummieren Schnellkochtöpfe nicht Ihr Fleisch oder produzieren schlaffes, geschmackloses Gemüse. […]

Alternativen zu Schwarzkümmelöl
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Alternativen zu Schwarzkümmelöl

Sie werden sehen, Schwarzkümmelöl, offiziell bekannt als Nigella sativa, gefördert als Antioxidans, Leberschützer, ein alternatives Mittel für Krebs, ein Entzündungskämpfer und eine Hilfe bei der Senkung Ihres Blutdrucks. Viele andere natürlich vorkommende Diätmittel werden für einige der gleichen Zwecke verwendet, für die Schwarzsamenöl vermarktet wird, einschließlich Curcumin, Mariendistel und Knoblauch. […]

Kann eine schwangere Frau geräuchertes Fleisch essen?
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Kann eine schwangere Frau geräuchertes Fleisch essen?

Wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind, müssen Sie noch ein Essen hinzufügen, um Ihre Schwangerschaftsliste zu vermeiden - geräuchertes Fleisch, das Speck, Hot Dogs und Schinken enthält. Geräuchertes Fleisch kann Bakterien und andere Organismen enthalten, die Sie und Ihr Baby krank machen können. Hitze tötet die Bakterien, aber der hohe Fett- und Natriumgehalt dieser Lebensmittel macht sie zu einer ungesunden Option während der Schwangerschaft. […]

Running & Corns
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Running & Corns

Während Hühneraugen selten ernsthafte Probleme verursachen, können sie Schmerzen und Reizungen bei Läufern verursachen. Ein Mais ist ein Bereich verdickter Haut, der sich entzündet. Schlecht sitzende Schuhe werden oft als Ursache genannt, und die American Academy of Sports Medicine behauptet, dass 85 Prozent der Öffentlichkeit Schuhe tragen, die zu klein sind.[…]

Mozzarella & Lactose-Intoleranz
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Mozzarella & Lactose-Intoleranz

Wenn Sie laktoseintolerant sind, kann Ihr Körper den natürlichen Zucker in Milchprodukten nicht verdauen. Während Sie vielleicht denken, dass dies automatisch Käse vom Limit macht, ist die Tatsache, dass viele Menschen mit Laktoseintoleranz Käse essen können, weil sie weniger Laktose als Milch oder Eis enthalten.[…]

Speed ​​Workouts für Collegiate Wrestling
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Geschwindigkeit Workouts für Collegiate Wrestling

College Wrestling ist ein hart umkämpfter Sport, der exzellente Technik, Kraft und Schnelligkeit verlangt, um erfolgreich zu sein. Wenn du erwartest mit Wrestlern zu konkurrieren, die in ihrer Gewichtsklasse um den Titel des nationalen Champions wetteifern, musst du jeden möglichen Vorteil erhalten. Wenn du deine Schnelligkeit verbesserst, kannst du durch deine Moves explodieren, um stärkere Takedowns zu erzielen, und hält, dass dein Gegner weniger wahrscheinlich dagegen ist.[…]

Dehnungen für Tendinitis im Fuß
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Dehnungen für Tendinitis im Fuß

Tendinitis kann fast jeden Bereich Ihres Fußes betreffen. Es betrifft am häufigsten Ihre Achillessehne sowie diejenigen, die über die Spitze Ihres Fußes - der M. extensor hallucis longus und der M. extensor digitorum longus - gehen. Tendinitis wird häufig durch Überbeanspruchung verursacht und kann zu Schmerzen, Entzündungen, Schwellungen und Steifheit führen.[…]