Wie viel Hibiskus senkt den Blutdruck?

Wie viel Hibiskus senkt den Blutdruck?
Wie viel Hibiskus zu niedrigeren Blutdruck?

Ungefähr einer von drei Erwachsenen in der Die Vereinigten Staaten haben den Blutdruck erhöht, eine Bedingung, die Bluthochdruck genannt wird, die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Obwohl zahlreiche antihypertensive verschreibungspflichtige Medikamente zur Verfügung stehen, kann die Behandlung mit einer natürlichen Ergänzung namens Hibiskus auch dazu beitragen, Ihren Blutdruck senken. Getrocknete Blüten aus der Hibiscus sabdariffa Pflanze werden normalerweise als medizinischer Tee zubereitet.

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Vorsorge

Die Menge an Hibiskus, die Sie einnehmen sollten, um den Blutdruck zu senken, kann je nach Gewicht, Alter und Gesundheitszustand variieren. Ihr primärer medizinischer Versorger ist die einzige Person, die die angemessene Dosis von Hibiskus für Ihre Bedingung empfehlen kann. Aus diesem Grund konsultieren Sie einen Arzt vor der Einnahme von Hibiskus zur Behandlung von Bluthochdruck.

Empfohlene Dosierung

Um den Blutdruck zu senken, empfehlen Gesundheitsexperten der University of Michigan Health System 1 Tasse Wasser mit 1 bis 2 Teelöffel getrockneter Hibiskusblüten infundieren. Sie können täglich bis zu drei Tassen Hibiskustee konsumieren. Alternativ können Sie auch einen 500-Milliliter-Portion Hibiskustee jeden Tag vor dem Frühstück trinken, um Ihren Blutdruck zu senken.

Gesamtsicherheit

Bei bestimmungsgemäßem Gebrauch wird Hibiskus in der Regel gut vertragen. Trotz der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Hibiskus ist die Behandlung mit diesem Kraut nicht für jeden geeignet. Die Sicherheit von Hibiskus wurde bei Kindern und schwangeren oder stillenden Frauen nicht untersucht. Aus diesem Grund sollten Kinder und werdende oder stillende Mütter den Hibiskus ohne vorherige Rücksprache mit einem Arzt vermeiden.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Der Verzehr von Hibiskus vor der Einnahme von Acetaminophen kann die Rate erhöhen, mit der Ihr Körper dieses Schmerzmittel metabolisiert. Bis mehr über diese Medikamenteninteraktion bekannt ist, vermeiden Sie die Einnahme von Hibiskus in Verbindung mit Paracetamol.