Korrekte Größe eines Swiss Balls
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Korrekte Größe eines Swiss Balls

Einen Swiss Ball - auch bekannt als Stabilitäts-, Bewegungs-, Fitness- oder Balance Ball - zu wählen ist ein etwas komplizierteres Unterfangen als Sie vielleicht erwarten. Wie Sie Ihren Ball benutzen, Ihr Fitnesslevel, Ihre Körpergröße, die Länge Ihrer Beine und Ihr Komfort in verschiedenen Positionen auf dem Ball sind alle Überlegungen, um die richtige Größe zu finden. […]

Liste der Vitamine und Mineralien in Centrum
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Liste der Vitamine und Mineralien in Centrum

Gemäß der Wyeth-Website ist Centrum ein Multivitamin, hergestellt von Wyeth, das jetzt im Besitz von Pfizer Pharmaceuticals ist. Centrum Multivitamine werden seit 1978 produziert und erhalten starke Knochen mit Vitamin D und Kalzium, unterstützen die Immunität mit Antioxidantien, unterstützen die Energieproduktion und unterstützen die Muskel- und Nervenfunktion. […]

Was ist mittlerer Blutzucker?
Sport

Was ist mittlerer Blutzucker?

Die Aufrechterhaltung eines mittleren Blutzuckerspiegels in einem normalen Bereich ist wesentlich für Ihre weitere gute Gesundheit. Neben der Erleichterung der Verwaltung Ihrer Zuckerspiegel spielt die Überwachung des mittleren Blutzuckerspiegels auch eine wichtige Rolle bei der Prävention und Diagnose von Krankheiten, insbesondere von Diabetes mellitus. […]

Die beste Ergänzung für hohe Cholesterin
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Die beste Ergänzung für hohe Cholesterin

Ergänzungen können ein wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels sein, wenn sie in Verbindung mit einem gesunden Lebensstil verwendet werden. Viele der am besten untersuchten und wirksamen Ergänzungen zur Senkung des hohen Cholesterinspiegels sind verschiedene Formen der Faser. Faser in verschiedenen Formen, einschließlich Psylliumschale, Leinsamen und Glucomannan, war klinisch wirksam bei der Senkung von Cholesterin. […]

Was ist entfettet Weizenkeime?
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Was ist ein entfetteter Weizenkeim?

Entfettete Weizenkeime entstehen durch Extraktion des Öls aus Weizenkeimen. Lösungsmittel wie Hexan oder Petrolether werden verwendet. Weizenkeime werden an der Basis des Weizenkerns gefunden und gelten als der Embryo, der eine neue Pflanze hervorbringt. Entfettete Weizenkeime werden oft zur Anreicherung von Produkten wie Spaghetti-Nudeln und Makkaroni verwendet, den beiden meistverkauften Teigwaren in den Vereinigten Staaten.[…]

Bowflex PR1000 Workouts
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Bowflex PR1000 Workouts

Seit seiner Erfindung im Jahr 1979 bietet die Bowflex Heimgymnastik einen anderen Ansatz für das Krafttraining. Anstatt herkömmliche Langhanteln und Gewichtsplatten zu verwenden, können Sie mit dem Bowflex PR1000 Übungsaufsätze an biegsamen Ruten befestigen, die als "Power Rods" urheberrechtlich geschützt sind.[…]

Milchsäure vs. Zitronensäure
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Milchsäure vs. Zitronensäure

Milchsäure und Zitronensäure sind zwei kleine Moleküle auf Kohlenstoffbasis, die beide saure Eigenschaften haben. Obwohl sie in Lebensmitteln vorkommen - sie kommen sowohl natürlich als auch als Zusatzstoffe vor - sind sie auch wichtige metabolische Zwischenprodukte. Dies bedeutet, dass Ihr Körper sowohl Milchsäure als auch Zitronensäure bei der Verbrennung von Brennstoffmolekülen für Energie produziert.[…]

Verschwommenes Sehen & Magnesiummangel
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Verschwommenes Sehen & Magnesiummangel

Magnesium ist wichtig für viele Körperfunktionen, einschließlich der Erzeugung von Energie und die Aufrechterhaltung Ihrer Herzfrequenz. Dieser Nährstoff hilft auch, die Verbindungen zu bilden, die Ihre Knochen bilden und hilft, Ihren Blutzucker zu regulieren. Ein Mangel ist selten, aber wenn Sie ein Risiko für niedrige Werte haben, sollten Sie die Symptome kennen.[…]