Kalorien in Churros

Kalorien in Churros
Kalorien in Churros

Churros sind ein Nachtisch, der in Spanien gebürtig ist und seit Jahrhunderten existiert. Churros werden aus Olivenöl und Mehl und manchmal Zimtzucker hergestellt, um den Geschmack zu verändern. Churros haben eine lange Form zu ihnen, ähnlich einem Brotstangen.

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Geschichte

Hirten in spanischen Bergen haben vor Jahrhunderten den Churro geschaffen. Der Churro wird immer noch regelmäßig in Spanien als Snack gegessen. Das Dessert verbreitete sich schließlich nach Nord- und Südamerika. Andere Länder fügten dem Churro seine eigenen Eigenschaften hinzu, machten eine größere, hohle Version und füllten sie mit Früchten und Schokolade.

Ernährung

Die Churro enthält etwas mehr als 115 Kalorien. Es ist keine Quelle von Vitamin A oder Vitamin C. Es enthält etwa 4 Prozent des täglichen Kohlenhydratbedarfs und hat knapp über 2 g gesättigtes Fett. Es hat auch etwa 0,86 g mehrfach ungesättigtes Fett und etwa 4, 13 g einfach ungesättigtes Fett.

American Churro

Einige amerikanische Restaurants haben Churros auf ihrer Speisekarte. Ein Restaurant ist 1. 6 Unzen. Churro hat 170 Kalorien und etwa 8 g Fett. Darüber hinaus enthält diese Churro etwa 200 mg Calcium und 140 mg Natrium, nach Calorie King.