Sie wissen wahrscheinlich, dass Ihr Körper Vitamine und Mineralstoffe benötigt, um richtig zu funktionieren. Dazu gehören Zink und Mangan, zwei Mineralstoffe, die für viele zelluläre Prozesse wichtig sind, einschließlich der Aktivierung und Funktion von Enzymen, die den Zellstoffwechsel und die richtige Wundheilung unterstützen. […]
Wenn es darum geht, Körperfett zu verlieren, ist der Schlüssel mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie verbrauchen - und es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie das tun können. Ein Weg ist es, die Anzahl der Kalorien, die Sie essen, zu reduzieren und die andere ist es, Kalorien durch Sport zu verbrennen. Während die Aufrechterhaltung einer richtigen Diät Ihnen helfen kann, die überschüssigen Kalorien in Ihrer Diät abzuwaschen, ändert sich Ihr Körper bedeutend schneller mit einer korrekten Übungsroutine […]
Die "Hauptdrüse" des Körpers, deine Hypophyse - befindet sich an der Basis deines Gehirns - sondert Hormone ab, die die Funktion anderer Drüsen im ganzen Körper kontrollieren. Es steuert eine Reihe von physiologischen Prozessen, einschließlich Pubertätsentwicklung und reproduktiver Gesundheit, Muskelwachstum und Zellstoffwechsel. […]
Jeder weiß, dass Rauchen eine gefährliche Gewohnheit ist, aber Süchte können schwer zu brechen sein. Sie müssen jedoch nicht auf gesunde Gewohnheiten wie Gewichtheben verzichten. Eine 2006 in Krebs, Biomarkern, Epidemiologie und Prävention veröffentlichte Studie fand heraus, dass kräftiges Training mindestens zweimal pro Woche das Lungenkrebsrisiko um etwa 30 Prozent senken könnte. […]
Eine natürliche Linse sitzt im vorderen Teil Ihres Auges, und wenn Sie älter werden, kann diese Linse anfangen, trüb zu werden. Dieser Zustand, der Katarakt genannt wird, führt zu einer Verschlechterung der Sehkraft. In den frühen Stadien verbessern Änderungen in Ihrer Verordnung für Brille Ihre Sehfähigkeit, aber während der Katarakt voranschreitet, verbessern Rezeptänderungen nicht Ihre Vision.[…]
ÜBergewichtige Jugendliche sind einem größeren Risiko für Übergewicht-bezogene Bedingungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Schlafapnoe. Übergewichtige Teens und Kinder sind auch gefährdet für anhaltende Fettleibigkeit bis ins Erwachsenenalter, was die Chance für gesundheitliche Probleme weiter erhöht.[…]
Kondome für Frauen haben viele Vorteile. Sie sind wirksam gegen sexuell übertragbare Infektionen und Schwangerschaft. Der beste Vorteil des Kondoms für Frauen ist vielleicht, dass es ein Gerät ist, das von Frauen kontrolliert wird und nicht auf verschreibungspflichtige Medikamente angewiesen ist, um eine Schwangerschaft zu verhindern.[…]
Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Vitamin B12-Injektionen, wenn Sie einen niedrigen B12-Spiegel in Ihrem Blut haben, ein Zustand, der als Vitamin B12-Mangel bekannt ist. Ein B12-Mangel kann auftreten, wenn Sie bestimmte Lebensmittel, insbesondere Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte, nicht ausreichend essen oder wenn Sie Vitamin B12 nicht aus der Nahrung aufnehmen können.[…]
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