Vitamin C-Mangel & Anämie
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Vitamin C-Mangel & Anämie

Wie die meisten anderen Vitamine, Vitamin C, ein wasserlösliches Vitamin auch als Ascorbinsäure bekannt, wird nicht im Körper gemacht, sondern am meisten werden aus Lebensmitteln oder Ergänzungen erhalten. Vitamin C spielt eine wichtige Rolle im Körper, einschließlich der Eisenaufnahme. Eisen hilft dabei, Hämoglobin zu bilden, den Teil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff transportiert. […]

Ist Apfelmus eine gute Quelle für Ballaststoffe?
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Ist Apfelmus eine gute Faserquelle?

Menschen mit einer höheren Aufnahme von Obst haben niedrigere Raten von Herzerkrankungen, Fettleibigkeit und Krebs, nach dem US Department of Agriculture. Die Faser in Frucht kann für einige dieser Vorteile verantwortlich sein. Die gute Nachricht ist, dass die Verarbeitung von Früchten seinen Fasergehalt nicht verändert und Apfelmus zu einer guten Ballaststoffquelle macht. […]

Eine Allergie gegen Zitronengras
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Eine Allergie gegen Zitronengras

Lemongrass ist ein Kraut, das allgemein in der asiatischen Küche, in den Kräutertees und in der wesentlichen ölform, entsprechend Drogen benutzt wird. com. Abhängig davon, wie Sie Zitronengras verwenden, können Sie bestimmen, welche Art von allergischer Reaktion Sie erleben werden. Eine allergische Reaktion auf Zitronengras ist unwahrscheinlich, kann aber bei einer Einnahme oder einer allergischen Kontaktdermatitis bei Anwendung auf der Haut zu allgemeinen Nahrungsmittelallergien führen. […]

Hafer Bran Vs. Weizenkeime
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Haferkleie Vs. Weizenkeime

Sowohl Haferkleie als auch Weizenkeime liefern wichtige Nährstoffe wie Eisen, Eiweiß und Ballaststoffe. Allerdings hat Weizenkeime mehr als doppelt so viel Ballaststoffe, mehr als dreimal so viel Eisen und mehr als dreimal so viel Protein wie Haferkleie. Auf der anderen Seite enthalten Weizenkeime wesentlich mehr Kalorien pro Portion als Haferkleie. […]

Cholesterin senken mit Auberginenwasser
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Cholesterin senken mit Auberginen Wasser

Cholesterin ist eine wachsartige Substanz, die im Blut gefunden wird. Etwas Cholesterin ist für eine gute Gesundheit notwendig, aber zu viel Cholesterin kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall führen. Laut "Mosbys Manual of Diagnostic and Laboratory Tests" ist ein Gesamtcholesterinspiegel von weniger als 200 mg / dl ideal, 200 mg / dl bis 239 mg / dl gelten als grenzwertig hoch und als höher als 240 mg / dl ist definiert als Hyperchole[…]

Zutaten von Fuze Drinks
Gute Ideen

Zutaten von Fuze Drinks

In Kanada werden Fuze-Getränke als natürliche Gesundheitsprodukte verkauft, während in den Vereinigten Staaten keine gesundheitsbezogenen Angaben für Fuze-Getränke gemacht werden Vitamine und Mineralien hinzugefügt. Fuze Drinks sind für aktive Frauen gedacht, die nach einem belebenden Getränk suchen oder abnehmen möchten.[…]

Die beste Art, Schneeschuhe zu transportieren
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Der beste Weg, um Schneeschuhe zu transportieren

Wenn Sie mit Skiern reisen, geht Ihre Ausrüstung zu oft an einen Ort und Sie kommen in einen anderen. Dies kann passieren, wenn Ihr Gepäck auf einen umgeleiteten oder stornierten Flug geladen wird oder einfach im Falle eines Fehlers. Ohne Ausrüstung an Ihr Ziel zu kommen und zu leihen oder zu mieten, kann Ihrem Skiurlaub einen Dämpfer verpassen.[…]

Essen Cream Cheese & Crackers gesund?
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Isst Cream Cheese & Crackers Gesund?

Mit Frischkäse bestrichene Cracker können ein leckerer Snack sein, aber sie versorgen Sie nicht unbedingt mit sehr viel Nahrung. Die Ernährung in diesem Snack hängt davon ab, welche Art von Frischkäse und Cracker Sie wählen. Das Wissen über die Ernährungsinformationen kann Ihnen helfen, die nahrhafteste Wahl zu treffen, wenn Sie einen Snack aus Crackern mit Frischkäse zubereiten.[…]